14 juni 2021: 7

Aan het begin van de maand ben ik voor de tweede keer begonnen met de online cursus Be Your Onw Beloved. Een cursus van 30 dagen die je uitdaagt om jezelf eens door een andere lens te zien. Letterlijk de lens van je fotocamera, maar ook vooral om jezelf eens vanuit een andere hoek te…

13 juni 2021: 8

Nog steeds een 8. Ik blijf het bijhouden, ondanks dat ik geen zak te melden heb en op dit moment lekker het Nederlands elftal kijk. Ik weet ondertussen hoe belangrijk het bijhouden van deze getallen is, zeker de hoge getallen, die gaan me er later weer doorheen slepen. Ik ga lekker voetbal kijken en dan…

12 juni 2021: 8

Mentale toestand nog steeds zeer positief ondanks de pijn in mijn knie en ontstekingen in mijn lichaam. En ook na het vreselijke moment wat vele voetballiefhebbers vandaag live (op tv) hebben meegemaakt. Denemarken – Finland. 0-0. Een paar minuten voor de rust zakte oud-Ajacied Christian Eriksen (29 jaar) in elkaar op het veld. De beelden…

11 juni 2021: 8

11 juni 2021. Het lijkt een datum als geen ander, maar vandaag is het EK 2020 begonnen. Dat is toch wel bijzonder. De eerste wedstrijd is nog bezig. Het staat 0-3 voor ItaliĆ« tegen Turkije en dat is meer dan terecht. Ik was gisteren nog helemaal niet bezig met het voetbal, maar fluit af en…

10 juni 2021: 8

Vandaag bij de Bergman Clinics in Arnhem geweest. Helaas niets gevonden wat de pijn kan verklaren. Daarom volgende week door naar Lent voor een MRI scan en de week daarna weer terug naar Arnhem voor het bespreken van de uitslag en eventueel verdere behandeling. Het was natuurlijk jammer dat er geen directe diagnose uitkwam. Aan…

9 juni 2021: 7

Redelijk goeie dag, ondanks de pijn weer. Het is heerlijk helder (geen Heineken) in mijn hoofd en dat is superfijn! Enigszins gespannen voor morgen, maar aan de andere kant heb ik er ook weer bijna zin in om naar de kliniek te gaan. Ik wil zo graag weten wat er mis is met mijn knie!…

8 juni 2021: 7

Vandaag een iets mindere dag, maar nog steeds prima te doen. Mentaal dan. Lichamelijk is het echt over. Twee ontstekingen erbij, dus nog meer pijn. Ik lig veel op bed, maar als ik twee uur achter elkaar slaap is het veel. De hele dag pijn hebben en ook nog eens op verschillende plekken is doodvermoeiend….

7 juni 2021: 8

Blij dat ik eind mei weer begonnen ben met het bijhouden van mijn Depressie Dagboek, want deze mooie cijfers had ik niet willen missen! Dat gaat weer een houvast zijn in de toekomst als het een periode slecht gaat. Vandaag werd ik gebeld door de Bergman Kliniek. Zij gaan verder onderzoek doen naar mijn knie….

6 juni 2021: 8

Weinig nieuws onder de zon. Heerlijke zondag. Lekker Formule 1 gekeken en een fijne online reiki sessie van een uur gehad. Peter en ik hebben allebei nog veel last. Hij van zijn kaak, ik van mijn knie, dus we laten elkaar gewoon lekker met rust. Zo dadelijk een nieuw boek uitzoeken op Storytel en dan…

5 juni 2021: 8

Het gaat geweldig. Onlangs dat ik niet met Joppe kan wandelen, vreselijk veel pijn heb en nu ook Peter uitgeschakeld is door een enorme ontsteking/abces in zijn kaak, voel ik positief. Gelukkig maar, want ik had dit anders denk ik niet aangekund. Het lukt me zonder veel moeite om de buurvrouw te vragen boodschappen voor…

4 juni 2021: 7

Ondanks de lichamelijke malaise gaat het mentaal goed. Ik probeer de boel goed uit elkaar te houden. Pijn en weinig kunnen heeft uiteraard zijn weerslag op mijn gemoedstoestand, maar het is niet vanuit mijn dagelijkse depressie. Het niet met Joppe kunnen lopen en de vakantie met hem moeten afzeggen maakt mij enorm verdrietig, maar staat…

3 juni 2021: 6

Vandaag de dag die ik al een poosje zag aankomen. Ik heb net de vakantie met Joppe en ook het uitlaten voorlopig moeten afzeggen. Zij moeten uiteraard de mogelijkheid hebben om op tijd iets te kunnen regelen voor de vakantie, maar ik zie mezelf ook niet heel snel weer op de been zijn. Ik heb…

2 juni 2021: 6

Wat een dag, mensen! Vanochtend rond een uur of 5 ging ik naar het toilet. Ik liep nog redelijk soepel de trap af, maar erop kwam ik niet meer. Geen idee wat er misging, maar er ging iets goed mis. In mijn knie. Er ging een dusdanige pijnscheut doorheen dat ik nog net de bank…

1 juni 2021: 6

Vandaag was mentaal niet echt fijn, maar ik heb me er doorheen geslagen door een aantal nieuwe dingen te starten. Ik begon vandaag voor de tweede keer met de cursus Be Your Own Beloved en ik startte een nieuw Instragram account om mijn dagelijkse tarotkaarten bij te houden. Puur en alleen de kaarten deel ik…

31 mei 2021: 5

Neutrale dagen. Dat je nog wel je best doet, maar eigenlijk ook wel weet dat het geen zin heeft. En toch, het proberen is toch… Niet beter dan eraan toegeven, maar… Nou, dit dus. Kansloos. En toch doe je je best. Wetende dat het niks gaat worden. Ik probeer een beetje uitdagingen aan te gaan….

30 mei 2021: 5

Nu ik een slechtere dag heb merk ik dat ik de behoefte heb om terug te kijken. Hoe lang is het geleden? Ga ik gestaag naar beneden? Is het een enkele dag? Zit er regelmaat in? Het depressie dagboek geeft me houvast. Dat merk ik iedere keer weer, maar ik voel me zo’n zeikerd als…